Forside / Opskrifter / Squash-brownies
Skjult grønt · haveglæde i august

Squash-brownies — saftige og med skjult grønt.

En helt almindelig, lækker chokoladebrownie — bare gjort ekstra saftig med finrevet squash. Man smager den ikke, man mærker den kun på den fugtige, seje kerne. Den bedste måde at få hul på squash-bunken på.

Tid 58 min Aktiv 20 min Sværhedsgrad Nem Antal 16 stk
Gå til opskriften ↓
Squash-brownies skåret i firkanter med blank top og saftig mørk kerne, en fint revet squash ligger ved siden af
Sådan lykkes den

Hvorfor denne opskrift virker

Tricket er finrevet squash, der IKKE presses tør: den slipper sin fugt ned i dejen under bagningen og giver en tættere, mere saftig kerne end en almindelig brownie — uden at man kan smage det grønne.

Det er ikke et sukkerfrit sundhedsprojekt, men en helt almindelig lækker chokoladebrownie med et smart trick. Smør og bagetid er justeret, så squashens vand løfter kagen i stedet for at gøre den kompakt.

Det skal du bruge

Ingredienser

Portioner 16 stk20×20 cm form

Sæt hak efterhånden som du vejer af — mængderne skalerer automatisk med portionsvælgeren.

Sådan gør du

0 af 7 trin

Forbered

Tænd ovnen på 175 °C almindelig varme (ikke varmluft). Beklæd en 20×20 cm form med bagepapir, så det stikker op over kanterne — så er brownien nem at løfte ud bagefter.

Squash-brownies, trin 1: forbered

Riv squashen

Riv squashen fint på den grove side af rivejernet — skræl den ikke, skallen forsvinder i dejen. Pres den IKKE tør: dup den blot let i et rent viskestykke, hvis den er meget våd. Fugten er hele pointen med en saftig squash-brownie.

Squash-brownies, trin 2: riv squashen

Smelt

Smelt chokolade og smør sammen over vandbad eller i mikroovnen i 30-sekunders intervaller. Rør glat og lad blandingen køle af i 5 minutter — er den for varm, koagulerer æggene.

Squash-brownies, trin 3: smelt

Pisk og vend

Pisk æg, sukker og vaniljesukker i 3 minutter, til massen er lys og skummende. Vend den afkølede chokolade i, og rør derefter den revne squash i, så den fordeles jævnt.

Squash-brownies, trin 4: pisk og vend

Vend det tørre i

Sigt mel, kakao, bagepulver og salt henover, og vend forsigtigt sammen med den grofthakkede chokolade, til dejen lige akkurat samler sig. Overrøring giver kompakt kage — dejen må gerne se lidt fugtig ud af squashen.

Squash-brownies, trin 5: vend det tørre i

Bag

Hæld dejen i formen, glat overfladen ud og bag i 35-38 minutter midt i ovnen. Squashens fugt kræver et par minutter ekstra — en tandstik skal komme ud med fugtige krummer, ikke våd dej.

Squash-brownies, trin 6: bag

Køl helt af

Lad brownien køle helt af i formen — helst 2 timer. Den saftige kerne sætter sig færdig, mens den køler; skærer du for tidligt, smatter midten ud.

Squash-brownies, trin 7: køl helt af

Gode råd

Riv fint, pres ikke tør

Fint revet squash smelter usynligt ind i dejen, og den skjulte fugt er grunden til den seje kerne. Presser du squashen tør, mister du hele gevinsten.

Squash-sæson = august

Har du selv squash i haven, drukner du i dem sidst på sommeren. Én mellemstor squash rækker til en hel form — og børnene opdager aldrig det grønne.

Et par minutter ekstra

Squashens vand betyder, at dejen skal bage lidt længere end en klassisk brownie. Stol på tandstikken, ikke på uret.

Frys resterne

Squash-brownies fryser fremragende i op til 3 måneder og bliver om muligt endnu mere fudgy. Tø dem op på køkkenbordet.

Ernæringsindhold

Energifordeling · pr. stykke · 55 g
245kcal
Fedtheraf mættet 8 g14 g50 % energi
Kulhydratheraf sukker 21 g28 g44 % energi
Protein3,5 g6 % energi

Beregnet ud fra standardvarer; varierer med chokoladens fedtprocent. Salt 0,1 g.

Bedømmelser

Opskriften har ingen bedømmelser endnu — har du bagt den, så bliv den første til at bedømme den herunder.

Har du bagt den? Fortæl os hvordan det gik